ゆるっと暮らしラボ

冬の寒さ対策グッズを、窓・足元・体の3つの場所に分けて解説。賃貸でも使える断熱シートやすき間テープ、ラグ、着る毛布、電気毛布、ゆたんぽの選び方と、手間と予算で選ぶ組み合わせ、低温やけどや火災を防ぐ使い方、買う前に確かめたい点をまとめました。

一人暮らしの食費の節約を、家計調査の平均額（働く単身世帯で月約4.6万円）とあわせて解説。食費を3つに分けて、飲み物・外食の回数・弁当や総菜・食材のむだの順に、無理なく見直す方法と、買い物のしかた、続けやすい自炊の考え方をまとめました。

洗濯の時短を、ためる・洗う・干す・しまうの4つの工程に分けて解説。仕分けをなくす工夫、早く乾く干し方と場所、たたむ物を減らすしまい方、洗濯物そのものを減らす工夫、一人暮らし・共働きの回し方の例、家電に任せる目安をまとめました。

衣替えのやり方を、忙しい人向けに解説。時期は最低気温18℃を目安にし、一度に全部やらず3回に分けて進めます。しまう前の洗濯、入れ替えの手順、そろえておく物、暮らし方に合わせた進め方の例、収納が少ない部屋でのやり方までまとめました。

ミールキットとは何かから、選び方までを解説。順位ではなく「届き方」に注目し、毎日届く型と週1回まとめて届く型の違い、申し込む前に決めておきたい5つのこと、一人暮らし・共働きで見る点、お試しの前に確かめることをまとめました。

ふるさと納税サイトを比較。ポイント付与が禁止されたあとの選び方を、支払い方法、ワンストップ特例のオンライン申請、確定申告で使う証明書の違いから整理しました。複数のサイトを使うときの注意点も解説します。

大掃除はいつから始めて、いつまでに終える？習わしと実際に多い時期、ゴミの最終収集日からの逆算、やる場所の絞り方、平日・週末・年末の時間の取り方まで、忙しい人向けの段取りを4ステップで解説。安全の注意とよくある質問もまとめました。

キッチン収納のコツを、見直しの順番から解説。シンク下・コンロ下・調理台の下・吊り戸棚に何をしまうか、開き扉と引き出しそれぞれのしまい方、置かないほうがよい物とその理由、収納用品を買う前に測る場所までまとめました。

洗面所と玄関の便利グッズを、朝の身支度と荷物の受け取りという動作から選ぶ方法を解説。歯ブラシ・ドライヤーの収納や置き配バッグ・宅配ボックスの選び方に加え、ドライヤーのコードや珪藻土バスマットなど安全面の注意点もまとめました。

作り置きで料理を時短するコツを解説。下ごしらえだけ・下味冷凍・おかずの作り置きの3つの方法、週末から平日までの段取り、厚生労働省などの情報をもとにした安全な保存のルール、続けるコツまでまとめました。