ゆるっと暮らしラボ

家事代行とは何か、何を頼めるのかを、はじめての人向けに解説。ハウスクリーニングや家政婦との違い、頼む前に決める5つのこと、会社を選ぶときに確かめる点、申し込みから初回までの流れ、一人暮らしと共働きの頼み方の例をまとめました。

エアコンと換気扇（レンジフード）の掃除は、自分でどこまでやってよいのかを解説。自分でやるのは取扱説明書に手入れの方法がある部品まで。フィルターの掃除の手順と頻度の目安、使ってはいけない洗剤、プロに頼む範囲と頼む前の確認をまとめました。

水道代の節約を、水を多く使う順に解説。家庭の水は風呂が約4割、次いでトイレ、洗濯、炊事。シャワーや洗濯、食器洗いの見直しと、東京都水道局・資源エネルギー庁の試算による節約額の目安、急に高くなったときの漏水の確かめ方をまとめました。

ふるさと納税はいつまでかを、2026年の寄附の日付で整理。年内の寄附は12月31日までに支払いを完了、ワンストップ特例は2027年1月10日必着、確定申告は3月15日まで。2026年10月から変わったこと、いつやるのがいいか、間に合わなかったときと控除の確かめ方もまとめました。

ガス代の節約を、冬に増えやすいお風呂と給湯を中心に解説。追い焚きを減らす入り方、シャワーの時間、食器洗いのお湯の温度、コンロの火加減の見直しと、資源エネルギー庁の試算による節約額の目安、一人暮らしで続けやすい順番をまとめました。

冷蔵庫の整理のコツを、食材をむだにしたくない人向けに解説。詰める量は7割を目安にする理由、全部出す・分ける・戻すの手順、早く食べる物の置き場所、入れなくてよい物、冷凍室の立てる収納、使えるケースやラベルの選び方、続け方をまとめました。

スチーム式・気化式・超音波式・ハイブリッド式、どれがいいかを、熱さ・消費電力・手入れで比べて解説。「木造和室／プレハブ洋室」の広さの読み方、湿度が上がらないときに見る所、加湿器がよくないと言われる使い方と、一人暮らしの部屋に合う選び方をまとめました。

玄関収納のコツを、靴箱に入りきらない人向けに解説。靴を数える・分ける・しまうの順番、たたきに出す数の決め方、乾かしてからしまう理由、靴箱が小さいときに使えるラックやホルダーの選び方、出入口の安全、続けるための決まりをまとめました。

結露対策グッズを「防ぐ・取る・カビにしない」の3つに分けて解説。温湿度計、断熱シート、除湿剤、結露取りワイパー、吸水テープの選び方と、結露の量に合わせた組み合わせ、賃貸で気をつける点、カビを見つけたときの拭き方をまとめました。

冬の電気代の節約を、一人暮らしのエアコン暖房を中心に解説。設定温度・使う時間・フィルター掃除の見直しと、資源エネルギー庁の試算による節約額の目安、暖かさを逃がさない工夫、平日の1日に当てはめた使い方の例、我慢しすぎないための注意をまとめました。